Você conhece os principais riscos para a saúde da mulher ? Além do câncer de mama, outras doenças, como do coração, podem trazer significativo risco para sua saúde. O estilo de vida saudável pode minimizar estes riscos.

Saúde Mamária

Para algumas mulheres, as mamas serão o principal motivo de preocupação: dor mamária, como fazer um auto-exame, o que fazer ao se detectar um nódulo, necessidade de cirurgia plástica são alguns exemplos, e, a medida que vai envelhecendo, essas percepções irão mudando. Inicialmente, é preciso saber o que é uma mama normal: para promover a saúde mamária será importante fazer auto-exames regulares, assim você irá observar como elas variam em densidade e sensibilidade durante o ciclo menstrual. Isto lhe alertará se algo anormal for identificado.

O início dos exames de prevenção mamária, como exames com mastologista, mamografias e ultrassonografias, deve ser obedecido: mulheres sem nenhum fator de risco devem realizar sua primeira mamografia em torno dos 40 anos, permanecendo com frequência anual indefinidamente, enquanto estiver com saúde.
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